问题服用尼洛替尼期间有哪些适合运动？

　　服用尼洛替尼期间，患者的身体状况可能受到药物副作用影响，如骨髓抑制、QT间期延长、疲劳等。因此，运动选择需谨慎，以温和、低强度、安全的运动为主，避免过度劳累或增加心脏负担。以下是一些适合的运动建议：

　　散步

　　散步是一种简单、安全的运动方式，能增强心肺功能，提高身体代谢，且对关节压力较小。建议每次散步20-30分钟，速度以自己感觉舒适为宜，避免快速行走或长时间连续行走。

　　太极拳

　　太极拳动作缓慢、柔和，注重身体的协调性和平衡感，能帮助放松身心，增强肌肉力量和关节灵活性，同时不会给心脏和身体带来过大负担。可选择简化太极拳或传统太极拳套路，每次练习15-20分钟。

　　瑜伽

　　选择温和的瑜伽体式，如伸展、扭转和平衡动作，有助于缓解身体紧张，提高柔韧性和身体控制能力。避免过度伸展或倒立等高难度动作，以免影响血压或引发不适。每次练习20-30分钟，可根据自身情况调整动作难度。

　　室内健身操

　　选择节奏缓慢、动作简单的室内健身操视频，跟随视频进行轻度的有氧运动，如踏步、手臂伸展等。这类运动强度较低，适合在家中进行，每次15-20分钟，可根据身体反应适当调整运动强度。

　　呼吸训练

　　深呼吸练习或简单的呼吸操有助于放松身心，改善呼吸功能。例如，深吸气5秒钟，然后缓慢呼气5秒钟，重复多次，每次练习5-10分钟。呼吸训练可随时进行，有助于缓解焦虑和疲劳。